Buchbesprechung:
Life Before Birth – The hidden script that rules our lives von Arthur
Janov, PhD Ich erhielt dieses Buch vom Verleger und wurde gebeten, es zu besprechen. Ich hoffe, ich kann dem gerecht werden; es befasst sich mit enorm komplexen, wichtigen Faktoren: wie psychische Krankheit, chronische Erkrankung und viele andere scheinbar vererbte Leiden im Leben eines Babys durch seine Erfahrungen im Mutterleib, bei der Geburt oder durch seine frühe Kindheit festgelegt werden. Lassen Sie mich versuchen, seine Hauptpunkte zusammenzufassen. Janov
argumentiert, dass die Grund-Physiologie eines Menschen während seiner Zeit im
Mutterleib und während der frühen Kindheit kalibiert wird. Wenn ein Fetus in
einer stressvollen Umwelt lebt (wenn seine Mutter z.B. ein hohes Maß an Stress
oder Angst erlebt), passen sich die physiologischen Grundfunktionen des Babys
entsprechend an. Das Baby weiß nicht, dass abnormale Hormonspiegel abnormal
sind; sein Körper passt sich entsprechend an und stellt seine Grundphysiologie
neu ein, um sich an seine Mutterleib-Umwelt anzupassen. Erfahrungen im
Mutterleib und in der frühen Kindheit können ein Baby sein ganzes Leben lang
beeinflussen. Wir finden immer mehr heraus, dass Krankheiten oder Zustände, die
man für genetisch hält, tatsächlich epigenetisch sind – aktiviert durch
bestimmte pränatale oder nachgeburtliche Auslöser. Mit
Janovs Worten: „Die
Stimmung und Physiologie einer Schwangeren kann Langzeit-Wirkungen auf den
Nachwuchs erzeugen.....In der Schwangerschaft und in den ersten kritischen
Monaten im Leben des Babys ladet die Mutter einen beträchtlichen Teil ihrer
Neurochemie auf den Fetus herunter. Ihr Seinszustand erzeugt Veränderungen im
Hormonausstoß, die das Baby – vielleicht ein Leben lang - beeinflussen
werden. Wenn die Mutter deprimiert ist, ändern sich die Hormone; wenn die
Mutter ängstlich ist, ändern sich die Hormone; und die Erwartung des Fetus
ist, dass er nach der Geburt dieselbe Art von Umwelt antreffen wird wie zuvor.
Die gesamte Physiologie und Neurologie des Fetus ändert sich, um sich an die
Veränderungen der Mutter anzupassen.“ Janov
ist seit vielen Jahrzehnten klinischer Psychologe und hat eine neue Art von
Therapie entwickelt, die den Leuten hilft, ihre physiologischen Grundfunktionen
neu zu regulieren. Das erreicht er nicht durch Gesprächstherapie, nicht durch
Worte überhaupt, sondern indem er seinen Patienten hilft, ihre frühen
formenden Erfahrungen im Mutterleib oder in der frühen Kindheit wiederzuerleben
– als ihre Körper sich der Umwelt anpassten ohne den Unterschied zu kennen
zwischen normal und abnormal, gesund und ungesund. Jetzt, als Erwachsene mit
voll funktionalem und entwickeltem Neokortex können sie zulassen, dass ihr Körper
diese vorsprachlichen Grunderfahrungen wiedererlebt, und somit ihre Körperphysiologie
auf normale, gesunde Werte „zurücksetzen.“ Wenn
sich das ein wenig verwirrend anhört, ist es mein Fehler und nicht der von
Janov. Ich fand dieses Buch fesselnd und leicht verständlich. Eines der
faszinierendsten Dinge an seiner Forschung ist, dass er physiologische Schlüssel-Marker
(einschließlich Blutdruck, Herzfrequenz und Körperkerntemperatur) sowohl während
der Therapiesitzungen und über Langzeit verfolgt. E hat erstaunliche Veränderungen
gesehen bei seinen Patienten, die sich seiner „Primärtherapie“ unterzogen,
und er hat handfeste Daten, die seine Beobachtungen stützen. Ich
wünschte, ich hätte mehr Hintergrundwissen über Psychologie und Therapie, um
seine Argumente tiefgreifender bewerten zu können. Für mich war das Buch sehr
überzeugend, obwohl ich mich nicht wohlfühlte bei dem Gedanken, wie diese
Argumente leicht zur Mutter-Schelte
werden könnten. (Diabetes? Chronische Angst? Depression? ADD? Krebs? Gib deiner
gestörten Mutter die Schuld!) Andererseits bietet er zwingende Beweise, dass
das mütterliche Umfeld enorme Auswirkung darauf hat, wie sich Babys erfolgreich
zu gesunden, gut funktionierenden Erwachsenen entwickeln. Ich habe immer noch das Gefühl, dass ich Janovs Kernpunkte nicht so gut artikuliert habe wie ich es gerne tun würde. Ich schlage vor, sein Buch zu lesen. Es ist zugänglich, ohne übermäßig vereinfachend zu sein, und komplex, ohne unnötig dicht zu sein. Ich glaube, Sie finden es faszinierend und augenöffnend. Wenn Sie es tatsächlich lesen, senden Sie mir bitte eine Email oder hinterlassen Sie weiter unten einen Kommentar. Ich würde gerne Ihre Gedanken hören!
Originaltext
hier: Stand
and Deliver
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